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    健康是人生最大的财富

    感悟人生----健康是人生最大的财富。有人说,金钱、美女是最大的财富;有人说,知识、权力是最大财富;还有人说,朋友多了是最大的财富。金钱、美女固然人人喜爱;知识、权力令世人向往;朋友是我们生活中不可缺少的部分,但这些只能算是拥有一定的财富,不能算是最大的财富。人生最大的财富应该是健康。因为,“身体是革命的本钱”,有健康的身心,才有人生的幸福,才有了一切的开始。不论你权高位显,还是家藏万贯,若长期呻吟在病床,甚至夭折者,任期家富权势亦将付之东流。权力、地位是暂时的;荣誉、称号是过去的;金钱、财富是身外的;唯有健康是自已的。要想有个健康的身心,首先要树立一个良好的生活习惯。除了早起早睡,不熬夜外,还要做到专家所说的“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心态平衡”要做到有章有节的规律。要想身体好,不仅在吃的上注意,还要多加强身体的锻炼,“生命在于运动,运动在于适量”。适量运动对增强体魄很有好处,要有持之以恒长期坚持锻炼下去,才能达到预期的效果。平常要保持乐观、积极向上的人生态度。健康是福,健康是金,健康是人类唯一的财富。人生需要是一条健康之路,一个美丽灿烂人生的前提,就是拥有一个健康强壮的体魄。(韩景富)

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